Journée Yoga avec Lionel Coudron et Corine Miévielle

Samedi 31 mai nous avons le plaisir d’accueillir à nouveau Lionel Coudron et Corine Miéville à Nay pour une journée exceptionnelle de Yoga.
Cette année la matinée sera consacrée au bassin et l’après-midi à Ajna Chakra.
Les inscriptions se font via Helloasso ou directement auprès de l’association. Tarifs : 60€ pour les adhérents de l’association, 70€ pour les non-adhérents.
Attention les places sont limitées !

Ateliers du mois de mars

Cette semaine ateliers yoga et philo avec Marie-Pierre

Samedi 15 mars
9h30-12h atelier yoga
14h-16h atelier philo

Participation 20€ pour le yoga / 10€ pour la philo

lune
Atelier mensuel « yoga et lunaison » avec Séverine vendredi 14 mars de 9h à 10h30
Participation : 15€

Ateliers les 1er et 2 février 2025

Rendez-vous à la salle ce week-end pour les ateliers de février avec Marie-Pierre.

Samedi 1er février atelier philo de 10h à 12h Etude de la Bhagavad Gita
Dimanche 2 février atelier yoga de 9h30 à 12h ouvert à tous les niveaux

hiver
Participation 10€ pour l’atelier Philo et 20€ pour l’atelier Yoga

Ateliers de janvier 2025

Bonne annee 2025

Après la coupure des fêtes, la reprise des cours se fait à partir de lundi 6 janvier.

Des ateliers Yoga et Philo animés par Marie-Pierre sont proposés le samedi 11 janvier.
9h30 à 12h : atelier Yoga
14h à 16h : atelier Philo

Participation : 20€ pour le Yoga, 10€ pour la Philo

Dimanche 19 janvier une journée sur le thème de la joie est proposée par Séverine (sophrologue).
Horaires : 9h30-12h30 puis 14h-16h30
Participation : 45€ pour la journée Renseignements et inscriptions au 06 62 88 34 46

A très bientôt sur le tapis !

Yoga, philo et sophro les 7 et 8 décembre

Un week-end riche en propositions avec 3 ateliers à la salle de l’association.

Samedi 7 décembre de 10h à 12h atelier PHILO avec Marie-Pierre

Samedi 7 décembre de 14h à 17h30 atelier SOPHRO avec Séverine (voir publication précédente)

Dimanche 8 décembre de 9h30 à 12h atelier YOGA avec Marie-Pierre

Chaque atelier est indépendant. Les participations sont de 10€ pour la philo, 20€ pour le yoga et 30€ pour la sophrologie

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Atelier sophrologie en décembre

Samedi 7 décembre 2024 Séverine propose un atelier de sophrologie sur la thématique des peurs.
Lors de cet atelier nous parlerons des différents types de peurs.
Nous verrons comment elles se manifestent à l’intérieur de notre corps et quels outils utiliser pour les gérer avant qu’elles ne nous envahissent.

Atelier Sophro Les Peurs 11 2024

Ateliers de novembre

Les ateliers de novembre sont programmés ce samedi 16 novembre.

9h30 – 12h : atelier yoga Participation 20€.

14h – 16h : atelier philo participation 10€

Ateliers animés par Marie-Pierre, ouverts à toutes et tous quel que soit le niveau de pratique.
Possibilité d’assister à un seul atelier ou aux deux.

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